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2025 한강 멍때리기 대회 참가 신청 방법(서울 이색 힐링 이벤트)
“가만히 있으면 1등을 준다고?” 이색 대회의 끝판왕, 한강 멍때리기 대회가 돌아왔습니다. 번아웃과 스트레스에 시달리는 현대인들에게 진짜 ‘쉼’을 선물하는 이 대회, 놓치면 후회할지도 몰라요.😮💨
한강 잠수교에서 열리는 이번 대회는 단순한 퍼포먼스가 아닙니다. 마음의 평안을 되찾는 순간, 그리고 예술이 되는 시간. 과연 아무것도 안 하는 것이 진짜 힐링일까요? 지금 바로 알아보세요.
4월 18일부터 단 9일간만 접수 가능! 조기 마감될 수 있으니 지금 신청하세요.
멍때리기 대회란?
‘2025 한강 멍때리기 대회’는 예술가 웁쓰양이 시작한 도시참여형 프로젝트입니다. 번아웃에 시달리던 그가 ‘아무것도 하지 않는 시간’의 가치를 탐구하며 만든 이 대회는, 단순한 퍼포먼스를 넘어 예술, 치유, 그리고 쉼의 장으로 발전했습니다.
대회 일정 및 장소
일정은 2025년 5월 11일(일), 장소는 서울 반포한강공원 잠수교. 참가자 등록은 오후 3시부터, 본 대회는 오후 4시부터 진행됩니다. 이후에는 ‘한강쉼표 명상’이라는 아로마와 요가가 어우러진 힐링 프로그램도 함께 열릴 예정입니다.
어떻게 참여할 수 있나요?
4월 18일부터 26일까지 공식 누리집 또는 인스타그램을 통해 신청하면 됩니다. 단, 3,000팀 이상 신청 시 조기 마감될 수 있어 빠른 신청이 필요합니다. 1팀당 최대 3명이 함께 참가 가능하며, 총 80팀이 선발됩니다.
대회 방식과 규칙은?
참가자는 90분 동안 말을 하지 않고, 눈을 감거나 멍한 상태를 유지해야 합니다. 허용된 행동은 색깔 카드로 요청하는 4가지 서비스뿐입니다.
- 🔴 빨간 카드: 졸릴 때 마사지
- 🔵 파란 카드: 목마를 때 물 제공
- 🟡 노란 카드: 더울 때 부채질
- ⚫ 검정 카드: 기권 또는 기타 요청
참가자는 심박 측정기를 착용하고, 기술점수(심박 안정도)와 예술점수(시민투표)를 합산해 순위가 결정됩니다.
표 : 대회 일정 요약
| 시간 | 내용 |
|---|---|
| 15:00 ~ 16:00 | 참가자 등록 |
| 16:00 ~ 16:15 | 개회 퍼포먼스 및 멍때리기 체조 |
| 16:15 ~ 17:45 | 멍때리기 대회 (심박 측정, 시민투표 병행) |
| 17:45 ~ 18:30 | 심사 및 시상식 |
| 19:00 ~ 19:40 | 한강쉼표 명상 (요가, 아로마테라피, 싱잉볼 체험) |
우승하면 뭐가 좋나요?
1등은 트로피와 상장, 2~3등은 상장을 받습니다. 참가자 전원에게는 공식 인증서가 수여되며, 이색 경험을 SNS에 공유하기 좋은 스토리텔링 요소도 가득합니다.
Q&A
Q. 참가비는 있나요?
A. 전혀 없습니다! 서울시 주최로 무료로 진행됩니다.
Q. 대회 중 스마트폰 사용 가능할까요?
A. 사용 불가입니다. 오직 ‘멍한 상태’에 집중해야 합니다.
Q. 가족과 친구들도 함께 구경할 수 있나요?
A. 가능합니다. 시민 투표에도 참여할 수 있어 관람도 재미있습니다.
Q. 당일 현장 참여도 가능한가요?
A. 예비명단 결원 발생 시 현장 충원도 있습니다.
Q. 날씨가 안 좋으면 어떻게 되나요?
A. 천재지변이 아닌 이상 예정대로 진행됩니다. 우천 시 별도 안내됩니다.
결론 및 행동 유도
‘멍때리기’가 단순한 시간낭비라고 생각하셨나요? 지금의 우리에게 가장 필요한 건, 아무것도 하지 않는 용기일지도 모릅니다. 반포 한강공원에서 나만의 쉼표를 찍어보세요. 🧘♀️
가만히 있으면서도 진정한 위로를 받을 수 있는 시간, 지금 이 순간이 여러분의 터닝포인트가 될 수 있습니다. 아래 버튼을 눌러 바로 신청해보세요!